5 plantas de la cocina para su salud

Se ha sabido desde la antigüedad que las verduras y las hierbas son cruciales para mantener la salud y mejorar su bienestar. Pero algunas de esas plantas y hierbas comunes tienen propiedades médicas y pueden convertirse en medicina natural cuando viven fuera de la red. ¿Para qué más utilizaría estos elementos? Echemos un vistazo corto a algunas de las verduras comunes que los preparadores deben tener en sus reservas.

Onion merece ser llamado un superalimento: está bien repleto de vitamina C, vitamina B6, ácido fólico, flavonoides y algunos otros nutrientes, con poderosas propiedades anti-inflamatorias, anti-colesterol, anticancerígenas y antioxidantes. Las cebollas tienen 25 compuestos activos que ayudan a combatir la enfermedad cardíaca, inhiben los accidentes cerebrovasculares, reducen los niveles de colesterol e impulsan su sistema inmunológico.

La cebolla también es conocida por sus propiedades diuréticas. Puede aliviar los hematomas, quemaduras y picaduras de abeja colocando una cebolla cruda en la zona afectada. Retire una astilla tocando una rebanada de cebolla fresca en la piel durante la noche, y use unas gotas tibias de jugo de cebolla cocida para aliviar el dolor de oídos.

El té de cebolla es realmente útil para calmar el dolor de garganta, y también en la limpieza de la piel acneica. Se sabe que el jugo de cebolla es un repelente natural de la polilla, y previene las picaduras de insectos, cuando lo frotas en la piel. Además, puedes usar cebolla para limpiar tu parrilla, para pulir esponjas de metal o de baño limpio.

Y no olvides pintar huevos de Pascua usando piel de cebolla hervida dura.

MostazaMostaza

La mostaza es uno de esos artículos que nunca necesita refrigeración, debido a sus propiedades antibacterianas. Usted podría usar semillas de mostaza para condimentar la comida, pero no sólo pertenece a la cocina … sino también en su bolsa de bug-out: es posible que lo necesite más tarde para aliviar el dolor.

Las semillas de mostaza están repletas de antioxidantes de flavonoides y cartonoides, selenio y magnesio, y también niacina y vitamina B3. El selenio y el magnesio hacen que las semillas de mostaza sean grandes en el alivio del dolor reumatoide, artrítico y muscular.

Los antioxidantes previenen el cáncer gástrico y también pueden ralentizar el proceso de envejecimiento. La niacina y la vitamina B3 ayudan a reducir los niveles de colesterol y a proteger las arterias de la aterosclerosis.

También da una gran ayuda para proteger el cuerpo de la hipertesia. Debido a sus propiedades antifúngicas, la mostaza ayuda a limpiar muchas infecciones comunes de la piel, y aumenta la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades. Use semillas de mostaza para mejorar la digestión, reducir el estreñimiento y aliviar los síntomas de las hemorroides y las fisuras anales.

Y eso no es todo, ya que se puede usar el uso de semillas de mostaza para deshacerse de los malos olores: se convierte en un desodorante perfecto para oler el zorrillo, y desodorizador de botellas usadas.

ajoRepollo

El ajo se ha utilizado tanto como una especia como una hierba durante miles de años: tiene un alto nivel de alicina, un compuesto de azufre similar al que se encuentra en las cebollas, y es una gran fuente de vitamina B6 y vitamina C.

Esas sustancias hacen que el ajo sea útil de muchas maneras, tanto en la cocina como fuera de ella. Sus antioxidantes matan las bacterias, y ayudan al sistema inmunológico a combatir las infecciones en el pecho, la tos y la congestión: hacer un té con 4-5 dientes de ajo picado en agua caliente, luego colar y beber.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el ajo es un gran remedio natural para el acné y las llagas frías, y alivia los brotes de psoriasis.

El ajo es una ayuda natural para las personas con diabetes, ya que mejora el nivel de insulina en la sangre. También reduce el nivel de colesterol LDL y combate las enfermedades cardiovasculares y la impotencia.

Hay muchos otros usos para que el ajo tenga en cuenta al vivir-fuera de la red. Los peces son atraídos por el olor del ajo, así que usted puede hacer su propio cebo utilizando restos de comida y dientes de ajo picados para pescar.

especies

Y tenga en cuenta una cosa más sobre el ajo: funciona como un adhesivo natural para la fijación de las grietas de la línea de pelo en el vidrio.

La basura es una buena fuente de vitamina C, fibra y betacaroteno, que puede reducir sus riesgos de cáncer. Sus propiedades laxantes son ampliamente conocidas en la antigüedad.

El jugo de basura también puede ser un buen antídoto para la intoxicación por hongos y un bálsamo eficaz para los ojos doloridos.

Las hojas de basura pueden ser un buen tratamiento para el reumatismo y los pies doloridos. Alivian las quemaduras solares y tratan las verrugas y abscesos.

Utilice repollo para tratar el dolor de estómago, el exceso de ácido estomacal y las úlceras intestinales, pero también para reducir el asma y la enfermedad de la mañana.

El hinojo fue ampliamente cultivado por sus hojas y frutas con sabor fuerte, pero se convirtió en una especie invasora que se puede encontrar desde la costa este hasta las zonas de montaña y montaña en América del Norte.

Es genial en la carne de esguinda y otros platos, pero ¿qué más podría usar para afuera de su cocina? Las mujeres son los principales beneficiarios: el té de hinojo suprime los calambres menstruales, aumenta la leche materna, alivia el dolor asociado a los senos hinchados, y trata cólicos en los bebés.

El hinojo es ampliamente utilizado en el tratamiento de problemas estomacales, tanto en humanos como en animales, porque funciona como un diurético, y reduce la flatulencia al corregir la expulsión de gases intestinales. Use té de hinojo para aquellos que sufren de asma o enfermedades bronquiales: el jarabe es altamente efectivo para la tos crónica.

Es perfecto para desinfectar las perreras y establos, ya que se dice que es disgustado por las pulgas.

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