6 maneras fáciles de hacer que su hogar sea seguro durante la cuarentena

El encierro, el distanciamiento social y las medidas de cuarentena que están aplicando las autoridades de salud pública nos tienen a todos mantenernos alejados de otras personas y lugares públicos haciendo de nuestra casa el único lugar seguro para estar en este momento.

Aunque no es fácil hacer frente a cómo han cambiado los tiempos en el mundo actual, tenemos que aceptarlo, ya que es nuestra nueva normalidad. En lugar de mirar esta cuarentena como un cisne negro, puedes girar para que lo hagas al máximo. Bueno, no hay excusa para procrastinar nada y todo comienza con la transformación de su hogar para que sea atractivo y seguro permanecer en él.

Aquí hay seis consejos sobre cómo hacer que su hogar sea seguro y cómodo:

1. Obtener un sistema de purificación de aire

Un purificador de aire es un equipo que trabaja para eliminar los contaminantes del aire para que su calidad de aire interior se mejore. Pero, ¿por qué necesitas un purificador de aire durante esta cuarentena? Según los CDC, cuando usted tiene asma sea moderada o grave, es probable que obtenga complicaciones como enfermedad respiratoria aguda o neumonía en caso de contraer COVID-19. Como usted sabe, los ataques de asma son provocados por alérgenos tales como ácaros del polvo, cucarachas, y moldes que son comunes en la configuración del hogar. Un filtro de aire funcionará para deshacerse de estos alérgenos para que se quede en un entorno seguro.

Algunos de los purificadores de aire con mejor calificación que debe considerar conseguir para su hogar incluyen Fellowes AeraMax Baby Room Air Purifier, Dyson Pure Cool Wi-Fi Enabled Air Purifier, o el Modify Air Medical Grade Filtration. Al poner un purificador de aire, asegúrese de que lo establece más cerca de la fuente de las impurezas de las que desea deshacerse. Otra ubicación ideal para poner su sistema de purificación de aire está dentro del fumador en su casa. Cuando se adquiere este equipo, lo mejor es que obtenga un técnico o electricista HVAC con licencia estatal para ensamblarlo para que no lo dañe. Un intento de instalar puede alterar la unidad de aire acondicionado y los conductos de aire conectados que pueden costar dinero.

2. Ojo con la luz del sol

Estamos luchando contra un virus y no un apocalipsis así que no tengas miedo de dibujar esas cortinas! Un estudio reciente que no ha pasado por la revisión por pares todavía mostró que la exposición a factores ambientales como la luz ultravioleta podría bajar las tasas de COVID-19. Es fundamental tener en cuenta que la exposición a la luz solar no significa que el virus se matará por completo; significa que su gravedad se reducirá de alguna manera. Por esta razón, es necesario levantar esas cortinas en su casa para obtener alguna luz solar muy necesaria mientras permanece en cuarentena. La belleza de dejar el sol en tu casa es que mantengas tu aire interior fresco y sanitario.

Haga el hábito de abrir a menudo todas sus ventanas a media mañana para dejar un poco de aire fresco en su casa. El aire fresco y la luz solar también son buenos para su salud en que le permite obtener la vitamina D que necesita para mantener los niveles de calcio en su cuerpo y mantener sus huesos fuertes. La luz del sol también te mantiene feliz ya que la exposición a ella conduce a la producción de serotonina que es una hormona feliz. Por lo tanto, hacer que sea un hábito dibujar las cortinas a menudo!

3. Realice el mantenimiento en su sistema HVAC

Al igual que el sistema de purificación de aire, su sistema HVAC es esencial ya que funciona para proporcionarle condiciones cómodas y una mejor calidad del aire interior. Así que ya sabes, los filtros de aire obstruidos pueden hacer que todo tu sistema HVAC falle al instante! Se ha establecido que la transmisión del COVID-19 se produce a menudo en espacios cerrados. Así tener un sistema HVAC funcional podría disminuir la transmisión potencial del virus SARS-CoV-2. Entonces, ¿cómo mantener su sistema? Hay tres problemas comunes como fugas, corrosión y suciedad. A menudo, el conector HVAC y el drenaje tienden a desarrollar fugas después de algún tiempo, lo que hace que su sistema se ejecute más. Por lo tanto, al contemplar la renovación de su sistema, esto es lo primero que debe comprobar.

Además, asegúrese de que compruebe la corrosión en los terminales y las conexiones. Cuando estos componentes se corroen, es probable que apague el sistema completamente. La mejor manera de mantener este sistema es manteniendo una lista de verificación de lo que usted necesita para revisar diariamente, mensualmente y estacionalmente. Cuando su sistema HVAC se esté ejecutando correctamente, automáticamente estará cómodo en su casa durante esta cuarentena.

4. Asegúrese de que su cocina esté a salvo

Si vive solo, con un compañero de piso, o una familia, una de las cosas que está haciendo mucho durante esta cuarentena es cocinar! Cuando lo piensas, la cocina es segura durante esta pandemia en comparación con comer fuera en un restaurante o pedir el sacar. Esto se debe a que estas comidas han sido manejadas por personas cuyo estado de COVID-19 es desconocido para ti. Por esta razón, hay que tomar precauciones para garantizar que no haya posibilidad de que se produzca un incendio en su cocina. Entre las cosas que usted puede hacer incluyen mover elementos inflamables tales como manoplas de horno y toallas de platos lejos de la parte superior de su estufa. Usted debe saber que durante sus aventuras de cocina, un fuego de grasa que es bastante común en la mayoría de las cocinas puede comenzar.

Recuerde que no puede sacarla con agua. Por lo tanto, tener una tapa de pote cerca para que usted pueda usarlo para desairar un fuego de este tipo. También puedes usar bicarbonato de sodio o sal para sacarla. Por último, puede obtener un extintor de incendios químicos en seco de Clase B y tenerlo instalado en su cocina. Usted se sorprenderá de lo cómodo que se sentirá sabiendo que su cocina está a salvo!

5. Organice su biblioteca

Esta cuarentena le ofrece la oportunidad de leer todos los libros que ha estado atacando en su casa. Es hora de que se organice esa biblioteca para que puedas localizar libros y revistas con facilidad. Organizar su colección de libros finos también servirá como decoración al interior de su casa. Para lograr esto, necesitas tener un gabinete de pantalla o una librería y colocarlo en el espacio que prefieras. Puedes adquirir estas estanterías o puedes hacerlas tú mismo en un proyecto de bricolaje. Adicionalmente, puedes organizarlos en un gabinete cerrado donde no acumularán polvo. Si bien la anterior sugerencia dará a tu casa algún personaje artístico, este último te salvará de la limpieza y el polvo.

Hay tres categorías que puede utilizar para organizar sus libros, puede hacerlo por autores, altura, géneros o colores de cubierta según su preferencia. Asegúrese de que no llene sus estantes con libros, ya que puede que no parezca atractivo para una biblioteca de origen. Así, romper la monotonía con algunas fotos enmarcadas, pequeñas plantas artificiales en vivo, o figuritas. Es importante, asegúrese de que los lea! Sumergirse en la literatura es bueno para su salud mental ya que se mantendrá entretenido mientras está en cuarentena.

6. Limpia tu casa y sanea

Es necesario aprovechar el tiempo que tienes en tus manos para limpiar tu casa a fondo. Lo primero que necesitas hacer es hacer una lista de tareas pendientes. En la parte superior de su lista debería estar sacando la basura que usted ha tirado por toda su casa. Clutter tiene el potencial de causar confusión en su hogar y acumulación de suciedad. Decluttering te dejará con una casa con artículos mínimos que puedes desempolvar regularmente. Sin embargo, necesita extender su rutina de limpieza a los deberes diarios, semanales y mensuales para que usted conserve una casa limpia.

A medida que se cumple la cuarentena, también es necesario mantener un protocolo de sanitización en su casa. Siempre que vuelvas de tus recados, necesitas quitarte la ropa que llevaste todo el día mientras estaba al aire libre y ponerlas en una canasta de ropa separada. Este enfoque minimiza la contaminación de su hogar con un virus potencialmente contagioso. También es necesario establecer una estación de lavado cerca de la entrada donde se higienizan antes de ir a otras habitaciones de su casa. Para mantenerse a salvo, asegúrese de que la gente con la que vive siga este protocolo también.

Conclusión

El lugar más seguro para estar en este momento es su hogar. Aunque puede que no esté acostumbrado a quedarse en casa durante este tiempo, puede hacer cambios en su espacio vital para que sea habitable, seguro y cómodo. Entre las cosas que puedes hacer es mejorar la calidad del aire en tu casa instalando un sistema de purificación de aire. También puede permitir que la luz del sol en la casa para matar las bacterias y elevar su estado de ánimo, realizar el mantenimiento de su sistema de climatización, asegurarse de que su cocina es segura contra incendios, organizar su biblioteca, y limpiar y desinfectar su hogar.

Enfatizo que dejar que el aire fresco y la luz del sol en su casa le ayudará a mejorar su calidad interior. Si tu casa está rezagada con un sistema de ventilación, debes pedir un servicio de remodelación de casa para la instalación de la ventana en tu casa. Para que su casa se ventile correctamente y el aire fresco y la luz del sol entren.

Estas son sólo algunas de las cosas que usted puede hacer para mantenerse en marcha. Lo cierto es que la lista de cosas que puedes hacer en tu casa durante esta cuarentena es interminable. Por lo tanto, el propósito es involucrarse en una o más de estas actividades para que usted pueda disfrutar de su estancia en casa!

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